" O VIGOR FÍSICO É BOM, O VIGOR INTELECTUAL É MELHOR AINDA, MAS, MUITO ACIMA DE AMBOS, ESTÁ O VIGOR DO CARÁTER." Richard Fuller- Poeta e filósofo
VOCÊ TEM MESES TREINANDO PERNA E SEUS QUÁDRICEPS CONTINUAM O MESMO? Não é a tua genética, talvez seja o teu esquema. Quando se trata de tr...