quinta-feira, 8 de janeiro de 2026

Revista MuscleMag International

 


Em 1974, Robert Kennedy lançou sua primeira revista, MuscleMag International, com uma tiragem inicial de 110.000 exemplares. Ele não tinha nenhuma experiência prévia com publicação de revistas, e a MuscleMag não daria lucro durante 15 anos, obrigando Kennedy a fugir de credores e até mesmo vender sua casa e seu carro para financiá-la.


A primeira edição da principal publicação de Bob, MuscleMag International, foi literalmente recortada e colada sobre uma mesa de cozinha em Brampton. A revista foi idealizada como “Um novo conceito de revista dedicada à sobrevivência dos mais aptos”.


Bob passou grande parte da década de 1980 escrevendo livros. Dos 53 livros que escreveu, vários se tornaram best-sellers do New York Times. Sempre que não estava escrevendo, Bob podia ser encontrado no estúdio — fotografia e pintura foram paixões de toda a vida. Suas telas estão penduradas na sede da empresa em Mississauga, Ontário, e nas casas de colecionadores particulares ao redor do mundo.

Kennedy foi influente no mundo do fisiculturismo por muito mais do que apenas suas habilidades de escrita e publicação. Ele é conhecido por cunhar o termo “Hardcore Bodybuilding”, após a publicação de seu livro com o mesmo nome, e pelo “Princípio da Pré-Exaustão”, frequentemente utilizado por fisiculturistas em suas buscas por mais massa muscular. Por toda uma vida de serviços prestados ao mundo do fisiculturismo, Schwarzenegger concedeu a Kennedy o Prêmio pelo Conjunto da Obra (Lifetime Achievement Award) no Arnold Classic Bodybuilding and Fitness Expo de 2012. Kennedy também era um artista dedicado, pintando sob o nome de seu pai, “Wolfgang Kals”. Além disso, amava fotografia e praticava suas habilidades com a câmera fotografando muitos dos fisiculturistas e modelos utilizados em suas revistas.




































sexta-feira, 2 de janeiro de 2026

O físico da Era de Ouro do fisiculturismo (anos 1960-1980)

 


O físico da Era de Ouro do fisiculturismo (anos 1960-1980) é marcado por proporções clássicas, simetria, harmonia e estética que remetem à escultura greco-romana, com ênfase em ombros largos, cintura fina e desenvolvimento muscular equilibrado, em contraste com o foco atual em massa pura, exemplificado por lendas como Arnold Schwarzenegger, Frank Zane (o epítome da estética) e Serge Nubret, valorizando a forma fluida e a beleza atlética sobre o tamanho bruto, com treinos intensos baseados em pesos livres e uma forte conexão mente-músculo. 
Características Principais do Físico da Era de Ouro:
  • Proporção e Simetria: Ombros largos, peito cheio, cintura estreita (formato em "V"), e coxas musculosas, buscando um visual harmonioso e equilibrado.
  • Estética Clássica: Um corpo que lembrava as estátuas antigas, com linhas musculares definidas e fluidas, não apenas volume.
  • Condicionamento e Definição: Foco em baixo percentual de gordura para revelar a musculatura, com definição nítida.
  • Carisma e Posing: Apresentação no palco era crucial, com atletas como Arnold trazendo carisma e estilo. 
Atletas Icônicos:
  • Arnold Schwarzenegger: Simetria, carisma e o "V-taper" (ombros largos, cintura fina).
  • Frank Zane: Considerado o mestre da estética, com condicionamento impecável e proporções perfeitas.
  • Serge Nubret: Foco em linhas elegantes e fluidez muscular.
  • Robby Robinson, Franco Columbu, Mike Mentzer: Contribuíram para o ideal da época. 
Diferença para o Fisiculturismo Moderno:
  • Enquanto a Era de Ouro buscava harmonia, o fisiculturismo pós-anos 80 (até o surgimento de categorias como Classic Physique) priorizou o tamanho e a massa muscular extrema, muitas vezes sacrificando a proporção clássica. 
A Categoria Classic Physique:
  • É uma divisão moderna criada para resgatar e celebrar o físico estético e simétrico da Era de Ouro, focando em proporção e beleza atlética, com atletas como o brasileiro Ramon Dino sendo grandes expoentes. 






































Revista MuscleMag International

  Em 1974, Robert Kennedy lançou sua primeira revista, MuscleMag International , com uma tiragem inicial de 110.000 exemplares. Ele não tinh...