" O VIGOR FÍSICO É BOM, O VIGOR INTELECTUAL É MELHOR AINDA, MAS, MUITO ACIMA DE AMBOS, ESTÁ O VIGOR DO CARÁTER." Richard Fuller- Poeta e filósofo
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O “Desenhista” e o “Martelo” O Plano: Frank Zane costumava manter diários de treino meticulosos, cadernos preenchidos com cada repetição...
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