FITNESS & MUSCLE > O TREINAMENTO OLD SCHOOL de LARRY SCOTT
Larry Scott foi um dos campeões que mais treinaram com intensidade na história. Ele ia além da falha muscular para fazer 4 “queimadas” (repetições parciais) em cada exercício.
Não me importa quantos esteroides, muito menos hormônio do crescimento, insulina ou qualquer outra droga você possa tomar (que nem existiam na época dele), você ainda assim não alcançaria os resultados que Larry conseguiu com seu treinamento duro e consistente e sua capacidade de encontrar os exercícios que melhor funcionavam para sua anatomia (em vez de simplesmente copiar o treino de outra pessoa). Ainda considero os braços dele os melhores de todos os tempos.
Para ilustrar meu ponto, apresento as fotos abaixo.
A primeira mostra Larry com o que parece ser um potencial genético abaixo da média, começando a ganhar um pouco de músculo em seu corpo magro.
A próxima foto mostra um progresso significativo após iniciar o treinamento sério.
E finalmente, Larry em sua melhor forma! Boa sorte em encontrar algum ponto fraco nessa pose incrível do primeiro Mr. Olympia!
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